Понедельник Апреля 19 , 2021
Размер шрифта
   

Полезные советы

Правила игры в нарды

НардыСуществует огромное количество разновидностей нард. Однако при всем своеобразии, можно выделить наиболее общие правила, которые помогут быстро разобраться в любом варианте игры.

Устройство доски


Доска для игры в нарды состоит из 24 узких вытянутых треугольников, называемых «пунктами». Нумеруются пункты от 1 до 24, причем для каждого игрока нумерация своя. Там, где у одного игрока 24 пункт – у другого 1, и так далее.
У каждого игрока в его распоряжении имеется 15 шашек (есть разновидности игры с меньшим количеством).

Подробнее: Правила игры в нарды

 

Пул Восьмёрка Бильярд

Бильярд«Восьмерка» (8-Ball)

Всемирно Стандартизированные Правила

Во всех случаях, не оговоренных явно в настоящих Правилах, следует руководствоваться Общими Правилами Лузных Бильярдных Игр BCA.

 

4.1. ПРЕДМЕТ И ЦЕЛЬ ИГРЫ

«Восьмерка» - игра с заказными ударами, в которую играют одним битком и пятнадцатью шарами, пронумерованными от 1 до 15. Один игрок должен правильными ударами забить шары с номерами от 1 до 7 (далее называемые группой «сплошных» шаров), в то время как другой игрок должен забить правильными ударами шары с номерами от 9 до 15 (далее называемые группой «полосатых» шаров). Выигрывает игру игрок, забивший в лузы все шары одной (выбранной им) группы, и правильным ударом забивший шар с номером «8».

Подробнее: Пул Восьмёрка Бильярд

 

Похудение и лечение с помощью бани

Худеем в саунеПосещение русской бани или финской сауны несомненно хорошо сказывается на ваше здоровье. Но для того чтобы максимально улучшить эффект от парения в русской бане или финской сауне важно знать некоторые тонкости особенности каждой из них. Несмотря на это во многих саунах Владивостока, саунах Приморского края работают профессиональные банщики – мастера своего дела. Очень важно понять, какую вы поставили цель, а ее достижение не должно причинить вам вреда. Это может произойти, если у вас проблемы со здоровьем: серьезное сердечное заболевание, гипертония, гипотония, повышенное глазное или внутричерепное давление; если вы страдаете язвой желудка, плохой свертываемостью крови или у вас кровотечение, критические дни; если вы перенесли черепно-мозговую травму — посещения парной откладываются до разрешения врача.

Подробнее: Похудение и лечение с помощью бани

 

Баня и уход за кожей

Уход за кожейВ России издавна связывали здоровье и красоту с пользованием баней. Согласно старинному русскому обычаю, невеста перед венчанием проводила вечер в бане под песни своих подруг и веселые забавы. Ее жених перед этим дарил ей шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом.После бани невесту и подружек приглашали к богатому вечернему столу. На следующий день молодая пара венчалась.

В дермокосметике используются только некоторые эффекты бани (сауны). В первую очередь речь идет об устранении с поверхности лица бактерий, пылеобразных частиц, отмерших эпителиальных клеток и кожных выделений. При этом освобождаются протоки желез, улучшаются физиологические свойства, функционирование, регенерация, гидратация, смазывание и трофика кожи в результате увеличения кровотока.

Подробнее: Баня и уход за кожей

 

Ароматерапия в сауне

Ароматерапия в саунеЕще в глубокой древности человек догадался о том, что ароматы имеют значительное влияние на эмоциональное и физическое состояние. Греки и египтяне очень искусно использовали эфирные масла и различные благовония для лечения, оздоровления и создания настроения. Источником эфирных масел служит растительное сырье, причем из одного и того же вида растения можно получать множество эфирных масел, отличающихся по своим свойствам, аромату и воздействию. На сегодняшний день ароматерапия представляет собой целый комплекс оздоровительных и профилактических процедур, прохождение которых можно совместить с посещением сауны.

Подробнее: Ароматерапия в сауне

 

Паримся правильно

Паримся правильноПосещая парную, нужно помнить, что здесь все надо делать очень осторожно и постепенно. Парная баня - это лечебное средство, и, как и лекарство, это средство надо принимать с умом.

Основные правила:

· Не торопиться.
· Наибольшее удовольствие от парной вы получите, если будете заходить в нее несколько раз с короткими интервалами отдыха, в конце - продолжительный отдых;
· избегать парения при плохом самочувствии, нездоровым (подробнее в разделе противопоказания;
· не заходить в парную сразу после еды или нетрезвым;
· снять все украшения, часы, очки;
· не курить и меньше двигаться;
· не поливать камни во время первого захода;
· не усердствовать ковшиком впоследствии;
· после парной не вытираться полотенцем, воздух высушит кожу, пока остываешь.

Подробнее: Паримся правильно

 

Авторизация

Голосования

Как часто Вы посещаете сауну или баню?

Cауны Владивостока

image

На Кузнецова

Устал от работы? Приезжай сюда! Уютная сауна с бассейном, финская парная с парогенератором на ул. Адмирала Кузнецова 80-а ждёт тебя. Поддай пару! Расслабься и отдохни!
image

Сауна Zeppelin

Финская сауна Zeppelin ждёт вас на ул. Громова,6. Бассейн с подогревом для ценителей температурного режима. Любителей бильярда порадует американский бидьярд.
image

Зеркальный

Водно-оздоровительный Комплекс "Зеркальный" приглашает окунуться в бассейн с аэромассажем и поиграть в бильярд.
image

Хуторок

Баня "Хуторок" - традиции славянской бани. Нет ничего ближе нашей, родной баньки! Русская парная на дровах да с веником. Ждём тебя! Отдохнём, как душа русская желает!